Tag: actividad física
Fue a una clase de electrofitness y terminó en terapia intensiva
Sucedió en San Juan, donde una joven de 23 años terminó internada tras descompensarse días después de haber realizado una clase.
Qué comer antes y después de hacer ejercicio físico
Es importante programar qué comer y tomar, adaptando la selección y calidad nutricional a la duración e intensidad de ejercicio, la edad, género, contextura de la persona y condiciones climáticas,
